コロナ禍のトレーニングどうしてる？筋トレマニアが「ジム通い」で気を付けていること

新型コロナウィルスの影響で、家にいる時間が圧倒的に増えましたよね。身体作りでジムに通う習慣が付いていた方の中には、緊急事態宣言下でジムが休館になっ