【医者が教える】なぜ医者は「冬ウォーキング」をすすめるのか？ - ダイヤモンド・オンライン

なぜならウォーキングなどの軽い運動は、免疫細胞の働きを活性化させる（ウイルスや細菌と戦う兵隊の力を強くする）からです。 ですから冬こそ歩いて肺炎予防を関連キーワードはありません