KURAGE online | ウィルス の情報 > 意外と知らない「鼻うがい」痛い?効果は?どうやるの?【THE TIME,】 - au Webポータル 投稿日:2026年1月12日 耳鼻科の医師に効果や行う時のポイントなどを聞いて実践してみました。 「ウイルスが溜まりやすい」上咽頭を洗浄. インフルエンザや風邪の予防にはマスク・関連キーワードはありません 続きを確認する