ピラティス・シニアは90代でも活き活き！敬老の日企画としてピラティス・ヨガ専門スタジオ ...

... ピラティス・ヨガを始めたきっかけや、身体・精神面での効果、新型コロナウィルスに対しての考え方などをインタビューし、多くのシニア世代に