【心の専門家が解説】コロナ禍の今、心の休憩を取るべき理由と「7つの方法」

新型コロナウィルスによるパンデミックが私たちに教えてくれたことが1つあるとすれば、メンタルヘルスのケアがこれまで以上に重要になっている