コロナ禍で増えた肩こりや腰痛、謎の不調を解決する「体幹力」とは！？【体幹の話】

新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入や、不要不急の外出など、何かと家にいる時間が多くなっているため、運動不足や食事量の変化により、