「寝不足」で性欲低下、体重増、心疾患リスクも…睡眠学者が警告を鳴らす「５つの影響」

米国人の3分の1以上は、コロナウイルス感染症のパンデミックが始まる前から、専門家が推奨する1日7時間以上の睡眠を確保していなかった。そして、ロック関連キーワードはありません