寒さやウイルスに負けない身体を作る、冬に適した朝ご飯は？（フィガロジャポン）

「低い気温やウィルスなど外部からの攻撃に強くなるためです。食べ物によって免疫力を強化するわけです」と専門家は説明する。 この季節に不足しがちな