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「 フレイル化予防運動 」 の情報 

緊急事態宣言下の運動不足解消法

プリント), 新型コロナウイルス感染症対策に係る外出等自粛要請期間中のフレイル化予防運動の手引き(筑波大学体育系健康増進学研究室作成)(1.16MB) PDF.

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