運動してるのに風邪!? マラソン後に「窓が開く」理由と正しいケア【ラン特集記事⑮】 - note

運動後に免疫の防御力が一時的に下がり、病原体が体内に入りやすくなる状態を、「窓が開いている（open window）」とたとえています。通常であればウイルスに接触関連キーワードはありません